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口罩的使用方法

日期:2025-07-15 10:08
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摘要:

一、口罩的使用方法

口罩必須大小適合,戴的方式也必須正確,口罩才會有效。市面上售賣的口罩一般分成長方形和杯狀兩種。長方形口罩至少要有三層紙的結(jié)構(gòu)才能有防護(hù)的作用。使用者要把口罩上的鐵絲按在鼻梁上,再順著鼻梁將整個口罩?jǐn)傞_來,才能發(fā)揮效能??勺屝『⒋鏖L方形手術(shù)口罩,因為它沒有固定形狀,如果綁得好,能夠貼緊小孩的臉。杯狀口罩則要確??谡仲N在臉上后密度足夠,呼出去空氣不會外泄才能有效。戴杯狀口罩時,可將雙手蓋著口罩嘗試吹氣,檢查是否有空氣從口罩邊緣外漏,如果口罩蓋不緊,就要重新調(diào)整位置后再戴過。

二、3M系列口罩正確佩戴方法

1.先將頭帶每隔2-4厘米處拉松(僅適用于8210)。

2.將口罩放置掌中,將鼻位金屬條朝指尖方向,讓頭帶自然垂下。

3.戴上口罩,鼻位金屬條部分向上,緊貼面部。

4.將口罩上端頭帶位放于頭后,然后下端頭帶拉過頭部,置于頸后,調(diào)校至舒適位置。

5.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁。

6.雙手盡量遮蓋口罩并進(jìn)行正壓及負(fù)壓測試。正壓測試:雙手遮著口罩,大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出,即佩戴不當(dāng),須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條;負(fù)壓測試:雙手遮著口罩,大力呼氣??谡种醒霑菹?,如有空氣從口罩邊緣進(jìn)入,即佩戴不當(dāng),須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條。

7.呼吸閥的功能:在濕熱或通風(fēng)較差或勞動量較大的工作環(huán)境,使用具有呼吸閥的口罩可幫助您在呼氣時更感舒適。呼吸閥的作用原理是呼氣時*排出氣體的正壓將閥片吹開,以迅速將體內(nèi)廢氣排除,降低使用口罩時的悶熱感,而吸氣時的負(fù)壓會自動將閥門關(guān)閉,以避免吸進(jìn)外界環(huán)境的污染物。

三、何時需要更換口罩

1.口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物;

2.使用者感到呼吸阻力變大;

3.口罩損毀。

4.防塵濾棉,在面具與使用者面部密合良好的情況下,當(dāng)使用者感到呼吸阻力很大時,說明濾棉上已附滿了粉塵顆粒,應(yīng)該換新的了。

5.防毒濾盒,在面具與使用者門部密合良好的情況下,當(dāng)使用者聞到了有毒物的味道時,就該換新的了。

四、口罩不宜長期戴

從人的生理結(jié)構(gòu)來看,由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛,鼻腔里的通道又很 曲折,鼻毛構(gòu)起一道過濾的屏障。當(dāng)空氣吸入鼻孔時,氣流在曲折的通道中形成一股旋渦,使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試表明,在將零下7攝氏度的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時,其氣流已被加溫至28.8攝氏度,這就非常接近于人體的溫度。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能, 故不能長期戴口罩??谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用,例如在人多、空氣不流通的 地方。當(dāng)然,在野外行走,為抵御風(fēng)沙和寒冷,或在有空氣污染的環(huán)境中活動,是需要戴上口罩的,但時間不宜過長。此外,在流感流行季節(jié),去可能存在大量病原菌的公共場所,也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一,*重要的是保持良好的生活習(xí)慣。

五、口罩的清潔

口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、**等污物,而里層阻擋著呼出的**、唾液,因此,兩面不能交替使用,否則會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體,而成為傳染源??谡衷诓淮鲿r,應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi),并將緊貼口鼻的一面向里折好,切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕,其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以,平時*好多備幾只口罩,以便替換使用,應(yīng)每日換洗一次。洗滌時應(yīng)先用開水燙5分 鐘,再用手輕輕搓洗,清水洗凈后在烈日下曝曬。但是有活性炭過濾的和一次性的不必清洗。

六、口罩的大小

戴上后應(yīng)能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積,一般以寬13厘米、長17厘米為宜。如口罩過小,則病菌、粉塵、污物容易從口罩的邊緣或鼻兩側(cè)的間隙中進(jìn)入,影響到口罩的過濾作用??谡值倪^濾作用重點是在鼻部,因為人在不講話時口一般是閉著的,可是有人戴口罩時為了呼吸的通暢而將鼻孔露在口罩的外邊,這就失去了口罩起保護(hù)呼吸道的屏障作用。

N95口罩正確陪佩戴方法:

1.先將頭帶每隔2-4厘米處拉松,手穿過口罩頭帶,金屬鼻位向前。

2.戴上口罩并緊貼面部,口罩上端頭帶位放于頭后,然后下端頭帶拉過頭部,置于頸后,調(diào)校至舒適位置。

3.雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁。

4.雙手盡量遮蓋口罩并進(jìn)行正壓及負(fù)壓測試。(正壓測試:雙手遮著口罩,大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出,即佩戴不當(dāng),須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條;負(fù)壓測試:雙手遮著口罩,大力呼氣。口罩中央會陷下,如有空氣從口罩邊緣進(jìn)入,即佩戴不當(dāng),須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條。)

各類口罩特性:

1. 3M8210口罩(N95):合符美國國家職業(yè)**及健康協(xié)會標(biāo)準(zhǔn)(NIOSHN95認(rèn)可,隔濾的微粒,直徑可小至0.3微米。在測試中,隔阻直徑0.075微米的微粒,成功率有95%。冠狀病毒肺炎(非典型肺炎)病毒的直徑約0.10.12微米。

2. 外科手術(shù)口罩:用三層不織布(non-woven制造,手術(shù)室環(huán)境適合使用;可阻隔直徑約4微米以上微粒。

3. 活性碳醫(yī)用口罩:加入的活性碳用料,*主要作用是隔味,不是**病毒,而且呼吸阻力會加大,隔菌功能98%。

4. 防塵口罩:主要防塵,**功能一般。

5. 普通紙口罩:阻擋較大微粒時有用,少于直徑5微米的病毒,輕易通過,隔菌功能有限。

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